Para aqueles dias em que o estresse é muito grande, nada melhor do que algo natural para acalmar corpo e alma...
Chá Calmante Natural
1 xícara de chá de água
1 colher de chá de camomila
1 colher de chá de melissa
½ polpa de maracujá
Cubos de gelo a gosto
Aquecer a água e acrescentar a camomila e a melissa, abafar por 5 a 10 minutos, coar e deixar esfriar. No liquidificador, acrescentar o chá frio e bater com a polpa do maracujá. Se preferir, pode acrescentar o gelo. Servir em seguida.
