Esta receita foi apresentada no programa da Angélica - Estrelas pela Yasmin Brunet no dia: 20/09/2014 (sábado)
Receita de pudim de abacate com chia e mel
INGREDIENTES:
2 abacates pequenos bem maduros
5 colheres de sopa de mel
3 colheres de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de óleo de coco
1 fava de baunilha ou uma colher de chá de extrato de baunilha
5 colheres de sopa de chia
Sementes de cânhamo ou amêndoas fatiadas a gosto
MODO DE FAZER:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até que forme uma pasta bem homogênea
Divida em potes individuais e leve à geladeira por no mínimo trinta minutos, para que a chia “engorde”
Antes de servir, depois de retirar da geladeira, salpique as sementes de cânhamo ou amêndoas fatiadas
Receita de pudim de abacate com chia e mel
INGREDIENTES:
2 abacates pequenos bem maduros
5 colheres de sopa de mel
3 colheres de sopa de cacau em pó
1 colher de sopa de óleo de coco
1 fava de baunilha ou uma colher de chá de extrato de baunilha
5 colheres de sopa de chia
Sementes de cânhamo ou amêndoas fatiadas a gosto
MODO DE FAZER:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até que forme uma pasta bem homogênea
Divida em potes individuais e leve à geladeira por no mínimo trinta minutos, para que a chia “engorde”
Antes de servir, depois de retirar da geladeira, salpique as sementes de cânhamo ou amêndoas fatiadas
