Receita do Chef Léo Duarte g+
Esta receita de suco verde é a nova moda entre as celebridades da tv e do cinema pois, além de fácil de fazer, é delicioso, refrescante e tem uma apresentação bonita e charmosa. Seu poder desintoxicante ajuda a fazer uma verdadeira limpeza no organismo, queimando gordura, acelerando o metabolismo e ainda, recarregando as energias!
SUCO VERDE DETOX
2 a 3 folhas de couve
Ingredientes:
2 fatias de abacaxi
1 maçã
Suco de 1 limão
1 pedaço de gengibre
5 folhas de hortelã
1 colher (sopa) de sementes de linhaça
2 colheres (sopa) de mel
2 copos de água ou chá verde
Cubos de gelo (opcional)
Modo de fazer:
Coloque todos os ingredientes picados no liquidificador e bata por 01 a 02 minutos. Se quiser, coloque cubos de gelo a gosto e bata por mais 30 segundos. Sirva em copos altos.Você pode coar antes de servir para crianças, ou então servir sem coar e aproveitar as fibras das frutas e da couve que são ótimas para o bom funcionamento do intestino.
Dica: Tomando o suco detox durante 07 dias consecutivos pela manhã, em jejum, você notará grandes benefícios na pele do rosto, suor mais limpo, redução de medidas, mais ânimo e também disposição!
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