Enviado por: Caroline Rabello
Risoto integral
INGREDIENTES:
1 colher (chá) manteiga
Azeite
1/2 cebola
3 coxas picadas e sem pele
1/2 xícara (chá) de arroz integral
1 cenoura
1/2 lata de milho
Pimenta do reino
Alho e sal a gosto
Molho de tomate
MODO DE FAZER:
Derreta a manteiga com azeite e refogue a cebola até dourar. Coloque o frango e deixei refogar (quando estiver moreninho) coloque o arroz, a cenoura, o milho e os temperos e refogue.
Coloque o molho de tomate mecha novamente e coloque água até cobrir.
Deixe secar e coloque mais água até completar o cozimento. É importante que não seque completamente a água.
Risoto integral
INGREDIENTES:
1 colher (chá) manteiga
Azeite
1/2 cebola
3 coxas picadas e sem pele
1/2 xícara (chá) de arroz integral
1 cenoura
1/2 lata de milho
Pimenta do reino
Alho e sal a gosto
Molho de tomate
MODO DE FAZER:
Derreta a manteiga com azeite e refogue a cebola até dourar. Coloque o frango e deixei refogar (quando estiver moreninho) coloque o arroz, a cenoura, o milho e os temperos e refogue.
Coloque o molho de tomate mecha novamente e coloque água até cobrir.
Deixe secar e coloque mais água até completar o cozimento. É importante que não seque completamente a água.
