Ana Maria ensina essa receita que é uma boa dica para quem está querendo emagrecer
INGREDIENTES
- 1fio de azeite
- 2dentes de alho picado
- 1cebola pequena picada
- 1couve-flor pequena em pedaços
- 2litros de água
- Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
- Cebolinha picada a gosto
MODO DE PREPARO
1 - Em uma panela com 1 fio de azeite doure o alho e a cebola picados. Adicione a couve-flor em pedaços e a água e deixe cozinhar por 25 minutos.
2 - Transfira para um liquidificador e bata bem. Passe esse caldo por uma peneira, volte para a panela e tempere com sal e pimenta-do-reino moída a gosto. Sirva em seguida com cebolinha picadinha a gosto.
(Programa Mais Você da Ana Maria Braga exibido na Rede Globo no dia 21/11/16)
(Programa Mais Você da Ana Maria Braga exibido na Rede Globo no dia 21/11/16)