7 DICAS PRÁTICAS PARA REUTILIZAR ALIMENTOS
Aproveitar vegetais e frutas ao máximos é cada vez mais importante em um país que desperdiça 40 mil toneladas de alimentos por ano. Você sabia que a casca da banana possui duas vezes mais vitamina C do que própria poupa da fruta?
Grande parte dos desperdiçados podem ser utilizados de alguma forma, na estética, na limpeza e até mesmo para criar outros tipos de alimentos. Quer saber como? Confira nossas dicas para reutilizar os alimentos:
1.Removedor de gorduras
A combinação de limão e bicarbonato de sódio prometem remover até mesmo os piores tipos de manchas e sujeiras.
Alternativa para produtos químicos nocivos, basta polvilhar a área com o bicarbonato e em seguida, aplique o suco do limão feito com a casca. Na sequência, esfregue o local.
Obs.: Não limpe áreas sensíveis, como mármore, com limão.
2.Repelente para mosquitos
Sabe aqueles velhos aparelhos repelentes de insetos que são ligados na tomada? Substitua o tablete convencional por pedaços de casca de laranja ou qualquer outra fruta cítrica.
3.Casca de abóbora
A casca de abóbora é rica em vitamina C, fibras e carotenoides. O consumo deste auxilia na prevenção de doenças cardíacas e câncer, possui um poderoso efeito antifúngico, combatendo infecções vaginais e assaduras.
Pode ser utilizadas em saladas e no arroz, em todo caso é preciso ferver o alimento antes, já que seu aspecto é muito duro e seco.
4.Casca de banana
A casca de banana pode ser utilizada em produção de doces e geleia. Rica em vitamina C, A, complexo B e fósforo. Fortalece ossos e dentes, juntamente com o cálcio.
A casca de banana ainda é benéfica para quem possui câncer de próstata, ajudando a reduzir o aumento da glândula da próstata.
5.Hidratante de abacate
Para melhorar a textura da sua pele e hidratar use as cascas de abacate. Esfregue a parte interna da casca no rosto e se surpreenda com os resultados. O abacate é uma fruta rica em nutrientes hidratantes.
6.Congele as ervas
Sabe aquele maço de salsinha ou cebolinha que depois de alguns dias já ficam murchos? Não precisa mais jogar fora.
Uma solução simples e prática é congelar em formas de cubo com azeite. Pique as ervas limpas e secas, coloque na forma e cubra com azeite e depois só usar no preparo das refeições.
Obs.: Esse preparo dura até 6 meses.
7.Chá de casca de abacaxi
A casca do abacaxi é uma enorme fonte de cálcio e ferro, rico em fibras que ajudam o seu organismo a ficar mais saciado por mais tempo. Também controla a retenção de líquidos, ajudando a diminuir o peso.
Para preparar o chá lave bem a casca e separe, coloque água para ferver em uma panela, enquanto isso corte a casca em pequenos pedaços. Coloque os pedaços na água ainda fervendo, deixe agir por 10 minutos e deixe esfriar um pouco. Coe e beba ainda quente.
Veja mais dicas do nosso site para aproveitar o máximo dos alimentos:
Aproveitar vegetais e frutas ao máximos é cada vez mais importante em um país que desperdiça 40 mil toneladas de alimentos por ano. Você sabia que a casca da banana possui duas vezes mais vitamina C do que própria poupa da fruta?
Grande parte dos desperdiçados podem ser utilizados de alguma forma, na estética, na limpeza e até mesmo para criar outros tipos de alimentos. Quer saber como? Confira nossas dicas para reutilizar os alimentos:
1.Removedor de gorduras
A combinação de limão e bicarbonato de sódio prometem remover até mesmo os piores tipos de manchas e sujeiras.
Alternativa para produtos químicos nocivos, basta polvilhar a área com o bicarbonato e em seguida, aplique o suco do limão feito com a casca. Na sequência, esfregue o local.
Obs.: Não limpe áreas sensíveis, como mármore, com limão.
2.Repelente para mosquitos
Sabe aqueles velhos aparelhos repelentes de insetos que são ligados na tomada? Substitua o tablete convencional por pedaços de casca de laranja ou qualquer outra fruta cítrica.
3.Casca de abóbora
A casca de abóbora é rica em vitamina C, fibras e carotenoides. O consumo deste auxilia na prevenção de doenças cardíacas e câncer, possui um poderoso efeito antifúngico, combatendo infecções vaginais e assaduras.
Pode ser utilizadas em saladas e no arroz, em todo caso é preciso ferver o alimento antes, já que seu aspecto é muito duro e seco.
4.Casca de banana
A casca de banana pode ser utilizada em produção de doces e geleia. Rica em vitamina C, A, complexo B e fósforo. Fortalece ossos e dentes, juntamente com o cálcio.
A casca de banana ainda é benéfica para quem possui câncer de próstata, ajudando a reduzir o aumento da glândula da próstata.
5.Hidratante de abacate
Para melhorar a textura da sua pele e hidratar use as cascas de abacate. Esfregue a parte interna da casca no rosto e se surpreenda com os resultados. O abacate é uma fruta rica em nutrientes hidratantes.
6.Congele as ervas
Sabe aquele maço de salsinha ou cebolinha que depois de alguns dias já ficam murchos? Não precisa mais jogar fora.
Uma solução simples e prática é congelar em formas de cubo com azeite. Pique as ervas limpas e secas, coloque na forma e cubra com azeite e depois só usar no preparo das refeições.
Obs.: Esse preparo dura até 6 meses.
7.Chá de casca de abacaxi
A casca do abacaxi é uma enorme fonte de cálcio e ferro, rico em fibras que ajudam o seu organismo a ficar mais saciado por mais tempo. Também controla a retenção de líquidos, ajudando a diminuir o peso.
Para preparar o chá lave bem a casca e separe, coloque água para ferver em uma panela, enquanto isso corte a casca em pequenos pedaços. Coloque os pedaços na água ainda fervendo, deixe agir por 10 minutos e deixe esfriar um pouco. Coe e beba ainda quente.
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