Suco para relaxar: Maracujá, melão e erva-cidreira - Receitasdmais
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Suco para relaxar: Maracujá, melão e erva-cidreira


Receita de nosso livro de Receitas



Ingredientes

Suco puro de 1 maracujá
2 fatias de melão sem casca e sem sementes
1 colher (sobremesa) de erva-cidreira

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes  no liquidificador, adoce a gosto e beba em seguida, 1 vez por dia.

O maracujá tem ação tranquilizante e pode ajudar no combate ao estresse e à depressão. A fruta tem uma leve ação sedativa, mas é em suas folhas que o efeito está concentrado, pois elas contêm alcaloides e flavonoides. Essas substâncias agem no sistema nervoso central como analgésico e relaxante muscular.